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🔑Choisir un bon mot de passe (et réussir à s'en souvenir)

Fiche mise à jour le 21 juillet 2026

Un bon mot de passe, c'est avant tout un mot de passe long : quatre mots français sans rapport entre eux, collés ensemble, valent bien mieux qu'un code court et compliqué. Rassurez-vous : pas besoin de symboles cabalistiques impossibles à retenir. La longueur fait la solidité.

La recette : quatre mots collés

  1. Choisissez quatre mots français qui n'ont aucun rapport entre eux, par exemple sur le modèle « ChevalPivoineOrageTartine ».
  2. Collez-les sans espace, avec une majuscule au début de chaque mot pour vous y retrouver.
  3. Si le site exige un chiffre, ajoutez-en un à la fin, par exemple 7.
  4. Inventez le vôtre : n'utilisez pas tel quel l'exemple ci-dessus, ni des mots trop personnels comme votre nom, celui de vos petits-enfants ou votre date de naissance.

Un tel mot de passe est très difficile à deviner pour un fraudeur, même avec un ordinateur, et pourtant facile à mémoriser : il suffit d'imaginer la scène (un cheval, une pivoine, un orage, une tartine…).

Pour le retenir, récitez-le comme une petite histoire absurde. Plus l'image est ridicule, mieux elle reste en tête.

La règle minimum : pas le même partout

Si vous ne devez retenir qu'une chose, c'est celle-ci : utilisez des mots de passe différents au moins pour votre messagerie et pour votre banque. Votre boîte mail est la clé de tout : c'est elle qui permet de réinitialiser les mots de passe de presque tous vos autres comptes. Si quelqu'un y entre, il peut ouvrir bien d'autres portes. Elle mérite donc son propre mot de passe, qui ne sert nulle part ailleurs — et votre banque aussi.

Pour les sites moins importants (un journal, une boutique…), vous pouvez accepter quand votre navigateur Internet propose de retenir le mot de passe à votre place : c'est prévu pour, et c'est bien pratique.

Où noter ses mots de passe sans risque

Un carnet en papier, gardé chez vous dans un tiroir, est une méthode tout à fait acceptable et réaliste. Les fraudeurs agissent par Internet, pas dans votre salon : un carnet à la maison est hors de leur portée. Notez pour chaque site l'adresse mail utilisée et le mot de passe, lisiblement.

En revanche, deux choses sont à éviter absolument : ne rangez jamais vos mots de passe dans un fichier de l'ordinateur nommé « mots de passe » (c'est le premier endroit qu'un fraudeur regarde), et ne donnez jamais un mot de passe par téléphone ou par courriel.

⚠️ Personne de légitime ne vous demandera jamais votre mot de passe : ni votre banque, ni Google, ni les impôts, ni un réparateur. Si on vous le réclame, par téléphone ou par message, c'est une arnaque à coup sûr. Raccrochez ou supprimez le message.

En cas de doute sur un mot de passe (« est-il assez solide ? », « ce site a-t-il le droit de me le demander ? »), posez la question à Léo : il vous répondra simplement.

Questions fréquentes

Un carnet papier, ce n'est pas dangereux ?

Non, à condition qu'il reste chez vous. Le vrai danger vient d'Internet : mots de passe trop courts, identiques partout, ou donnés à un fraudeur. Un carnet dans un tiroir de votre domicile est bien plus sûr qu'un mot de passe oublié ou qu'un fichier sur l'ordinateur. Rangez-le simplement hors de la vue des visiteurs de passage.

Le navigateur me propose d'enregistrer mon mot de passe, dois-je accepter ?

Oui pour les sites sans grand enjeu : journaux, boutiques, forums. C'est pratique et prévu pour cela. Pour votre messagerie et votre banque, gardez plutôt le carnet papier et tapez le mot de passe vous-même : ce sont vos deux comptes les plus précieux.

Mon prénom suivi de mon année de naissance, ça suffit ?

Non, c'est justement le genre de mot de passe que les fraudeurs essaient en premier, car ces informations se trouvent facilement. Préférez la recette des quatre mots sans rapport entre eux : c'est à peine plus long à taper, et incomparablement plus solide.

Vous aidez un parent ou un proche ?

Cette fiche est écrite pour qu'il puisse suivre les étapes tout seul, à son rythme. Envoyez-lui le lien de cette page, ou montrez-lui Léo : il pourra poser ses questions avec ses mots, à l'écrit ou à la voix, autant de fois qu'il le souhaite, sans jamais déranger personne.

Ça ne marche toujours pas ? Demandez à Léo.

Expliquez votre situation avec vos mots, comme à un proche. Léo vous répond simplement et vous guide pas à pas, avec patience.

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